قياس الوزن

تعرف على طريقة استخدام الميزان الذكي
١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
عبدالمنعم زيدان

تعرف على طريقة استخدام الميزان الذكي

الميزان الذكي صار من الأدوات الأساسية لأي واحد يبغى يتابع صحته ويقرب للوزن المثالي، سواء هدفه خسارة وزن، أو الحفاظ عليه،...

7 أخطاء تؤثر على قياسات وزنك عليك تجنبها
١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
عبدالمنعم زيدان

7 أخطاء تؤثر على قياسات وزنك عليك تجنبها

كلنا نعرف أهمية متابعة الوزن والحفاظ على صحة الجسم، لكن كثير ناس يغلطون في طريقة قياس الوزن